Os aparelhos podem fazer maravilhas pelo seu sorriso, mas mantê-los limpos requer um pouco mais de esforço do que o habitual. Quer seja novo no uso de aparelhos ou esteja a tentar melhorar a sua rotina de higiene oral, estas cinco dicas irão ajudá-lo a manter um sorriso brilhante e a garantir que os seus aparelhos se mantêm nas melhores condições. 

1. Escovar depois de cada refeição 

Com o aparelho, as partículas de alimentos podem facilmente ficar presas nos brackets e nos fios, levando à acumulação de placa bacteriana e a potenciais cáries. Crie o hábito de escovar os dentes após cada refeição. Utilize uma escova de dentes de cerdas macias e pasta dentífrica com flúor, assegurando que limpa à volta dos brackets e ao longo da linha da gengiva. Considere levar consigo uma escova e pasta de dentes de viagem para quando estiver em viagem. 

2. Usar o fio dental diariamente 

Usar fio dental com aparelho ortodôntico pode parecer um desafio, mas é essencial para remover resíduos e prevenir doenças das gengivas. Utilize um fio dentário ou um fio ortodôntico especial para navegar entre os fios e chegar entre os dentes. Este passo extra pode fazer uma diferença significativa na sua saúde oral, mantendo as suas gengivas saudáveis e o seu sorriso brilhante. 

3. Enxaguar com elixir bucal 

Inclua um elixir bucal antibacteriano na sua rotina diária para ajudar a reduzir as bactérias e refrescar o hálito. O bochecho com colutório pode chegar a áreas que a escova de dentes e o fio dental podem não alcançar, proporcionando uma camada extra de proteção contra a placa bacteriana e as cáries. Opte por um enxaguamento com flúor para fortalecer os seus dentes e manter o esmalte forte. 

4. Evitar alimentos pegajosos e duros 

Certos alimentos podem ser particularmente problemáticos para os aparelhos ortodônticos. Alimentos pegajosos como caramelo e goma de mascar podem ficar alojados nos braquetes, enquanto alimentos duros como nozes e pipocas podem danificar os fios e os braquetes. Opte por alimentos mais macios que sejam mais fáceis de mastigar e que não prejudiquem o seu aparelho. Se se entregar a alimentos mais duros, corte-os em pedaços mais pequenos para minimizar o risco. 

5. Checkups dentários regulares 

Visitas regulares ao seu ortodontista são cruciais para manter a saúde e a eficácia do seu aparelho. O ortodontista pode verificar se há algum problema, ajustar o aparelho e fazer uma limpeza profissional dos dentes. Além disso, ele pode fornecer conselhos personalizados e dicas para manter o seu aparelho nas melhores condições.